Poslední komentáře

Hodnocení klinik

Sanatorium RepromedaSanatorium Repromeda100%
Sanatorium RepromedaSanatorium Repromeda100%
UNICA, spol. s r.o.UNICA, spol. s r.o.100%
Arleta IVFArleta IVF100%
StellartStellart100%

Partneři

Neovize.cz | Profil
Duovize.cz | Profil
Detskeoci.cz | Profil
Skin Care Liberec
Perfectclinic.cz | Profil
Uem.cz | Profil

Centrum asistované reprodukce vám umožní diskrétně a bezpečně darování spermií k umělému oplodnění.
Mladý ječmen špičkové kvality za bezkonkurenční cenu
IVF KV

Facebook

Jak zlepšit kvalitu spermií

Jak zlepšit kvalitu spermiíJak dosáhnout lepší kvality spermii a pro všechny, které čeká spermiogram.

Kvalita spermií je obzvláště důležitá v momentě, kdy chcete počít miminko. Jaké kroky byste měli podniknout pro dosažení, co nejlepších výsledků?

  1. Zdraví životní styl - omezit cigarety, alkohol, dostatek spánku, vyhýbat se stresovým situacím
  2. Nadměrné teplo pro pohlavní orgány - vyhýbat se horké vaně, těsné  spodní prádlo...
  3. Počet pohlavních styků - pokud se snažíte o otěhotnění, tak každý druhý den (z důvodu dozrání spermií)

Doplňky pro zlepšení kvality spermií

Užívání doplňků pomůže mužům zlepšit kvalitu a pohyblivost jednotlivých spermií.

Zinek, Selen, Vitamín C, Vitamín E, Vitamín B12- zvyšují počet a pohyblivost spermií
Rybí tuk, Chlorella, mladý ječmen, Maca (peruánska), lněná semínka, rakytník, pivovarské kvasnice, celer, česnek,obsahují látky (vitamíny, minerály, bílkoviny apd.) pozitivně působící na lidské tělo


Univerzální doplňky pro posílení těla k zakoupení v lékárnách:

  • L-Arginin - pomocná látka arginin pro stavbu a regeneraci
  • Koenzym Q10 - je zásadní pro obnovu těla
  • Ženšen - dodává tělu energii, snižuje stres, podporuje tvorbu spermií
  • FertilMan s L-taurinem - široké spektrum doplňků pro podporu kvality a množství spermií
  • L-Carnitin - podporuje tvorbu a zvyšuje kvalitu spermií
    ...

Spermie zrají cca 72 dní. Takže veškeré podniknuté změny se projeví až nejdříve za tento čas.

Vydáno: 7.08.2014 | 
Přečteno: 3023x | 
Autor: ondra
 | Hodnocení:

Komentáře rss


, Kvalita spermií odpovědět
Jsem zastánce, že ve zdrávem těle zdraví duch. Proto pokud nežijete zdravě, tak ani Vaše spermie nebudou ok. Začněte sportovat a uvidíte, že vše půjde samo.
Sám jsem měl problémy - líné spermie. Začal jsem se zdravě stravovat, sportovat, vyzkoušel jsem čínskou medicínu a ejhle. Rok na to jsem hrdým tatínkem!



Informace

Kontakty

Hlavní partneři

Magazín o zdraví Zdraví a Sport.cz
Řešení na problémy s klouby oKloubech.cz